導語：肥胖紋是什麼?很多MM由於身體過於肥胖， 致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在機械性的作用下過度伸展， 後因節食減肥等原因， 從而產生肥胖紋。 在身上特別不好看。 這惱人的肥胖紋可比贅肉還可怕， 瘦身的同時也要注意消除肥胖紋。
肥胖紋比贅肉還可怕！6招還你光滑肌膚
1、運動+塑身霜
每週堅持3-4次有氧運動例慢跑、游泳、跳繩等有氧運動樣能夠幫助消除肥胖紋因運動時候能夠促進消滅脂肪所擔心脂肪會減肥之還會出現肥胖紋出現而種方法能夠幫助塑身讓多餘脂肪轉化肌肉進而達消除肥胖紋目另外運動前給身體相對應部位應該塗抹上塑身霜能夠迅速撫平肥胖紋。
肥胖紋比贅肉還可怕！6招還你光滑肌膚
2、按摩+護膚產品
每天堅持按摩有肥胖紋地方塗抹按摩乳液或者精油通過雙手來按摩採用打圈按摩方式初步按摩結束之用溫水把有肥胖紋地方清洗乾淨塗抹上含有膠原蛋白產品讓肌膚慢慢吸收按摩僅能夠減少肥胖紋而且能夠促進血液迴圈幫助肌膚自我修復。
3、顫抖法
兩腳踏地與肩同寬， 兩手自然下垂， 兩腿微曲， 全身松立， 眉心舒展， 面帶微笑， 全身做有規律的上下顫抖。
肥胖紋比贅肉還可怕！6招還你光滑肌膚
4、跑步
採用慢跑， 慢跑時， 身體上下起伏不要太大， 要平緩。 調動全身的機理， 加快新陳代謝， 可以減去體內多餘脂肪， 淡化出現的肥胖紋。
5、行走
與呼吸相結合，
肥胖紋比贅肉還可怕！6招還你光滑肌膚
6、多食用粗纖維
它具有纖體排毒的功效， 因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，
