皮膚曬傷了怎麼辦?快速冷敷做好曬後修復

曬傷又稱日光性皮炎， 是皮膚長時間曝曬於日光下， 受強烈的紫外線過度照射後， 人體皮膚發生的急性光毒性反應， 特徵是在曝曬的皮膚上出現紅色斑、水腫，

重者有水皰形成， 繼之以色素沉著和脫皮， 所以曬後修復很關鍵!下面就讓小編告訴你曬傷了怎麼辦。 【更多關於曬傷了怎麼辦的內容， 請看這裡】

1、冷敷。 根據自己的曬傷情況，

進行冷敷。 如果只是輕度曬傷， 最好的辦法是用化妝棉沾化妝水， 輪替著敷， 就好。 如果已經是嚴重曬傷了， 就最好放到冰箱涼一下， 再敷， 效果更好。

2、黃瓜外敷。 皮膚曬傷後， 可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上， 10分鐘左右即可。 黃瓜清涼滲透入皮膚，

能有效消減疼痛。 而黃瓜汁水分豐富， 包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力， 既可補充皮膚失去的水分， 又可治療脫皮現象。

3、蘆薈面膜。 將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上， 能有效鎮痛以及美膚的效果。 如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合， 製作成面膜，

其漿力更強， 不會出現滴漏情況。 敷面過程15至30分鐘， 之後用水清洗臉龐。 蛋白含有豐富蛋白質， 可協助皮膚生長。

4、西瓜皮面膜。 皮膚曬傷後， 可用西瓜皮搗汁， 加入蜂蜜製作成面膜， 敷在傷痛處， 可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。 能滋潤美白皮膚， 還有殺菌消毒功效，

使傷痛儘早癒合， 皮膚回復光滑。

5、維生素E潤膚膏。 先把一粒維生素E切開， 然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻， 即成為自製的維生素E潤膚膏。 把它塗在曬傷的皮膚上， 減輕疼痛並且有助加速皮膚的復原。

6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

7、核桃糊內服。皮膚曬傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。

這款產品有效修復曬後肌膚，並迅速為肌膚補充水分的曬後修護精華。

推薦產品：倩碧蘆薈曬後修護露 RMB 320/150ml

小編推薦理由：這款曬後修護露能有效鎮靜舒緩肌膚，使處於乾燥、敏感中的曬後肌膚感到舒適、滋潤，同時修復由於紫外線照射產生的皮膚傷害損傷，是皮膚曬後修復的好幫手哦!

推薦指數：5

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