美白祛斑是春季護膚的頭等大事， 然而春季又是極其容易發生皮膚過敏的季節， 別怕， 中醫美容美顏既安全又有效，
中醫美容美白祛斑：白芨敷臉
白芨是美白祛斑的好東西， 《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。 ”它主要是潤膚白麵、去滅瘢， 而且能醫手足皸裂等，
中醫美容美白祛斑：三白麵膜
在中醫美容中， 除了白芨外， 三白麵膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉， 白術粉， 白茯苓粉各小許， 用食醋小許， 清水適量浸20至30分鐘，
中醫美容美白祛斑：胡蘿蔔汁
每日晚上洗完臉後， 取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁， 塗抹在臉上， 待幹後洗淨， 另外， 每天喝一杯胡蘿蔔汁， 對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。
中醫美容美白祛斑： 白蘿蔔
除了胡蘿蔔外， 中醫也認為， 白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 白蘿蔔含有豐富的維生素C， 維生素C為抗氧化劑， 能抑制黑色素合成， 阻止脂肪氧化， 防止脂褐質沉積。 因此， 常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
中醫美容美白祛斑：黃瓜
黃瓜是傳統的美容養顏聖品， 它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分， 同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分， 能清潔美白肌膚， 消除曬傷和雀斑， 緩解皮膚過敏。 絕對是你的不二選擇。
中醫美容美白祛斑：冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!!!
中醫美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁眾所周知是美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。
溫馨小Tips:
中醫美容講究均衡，在飲食時要攝取均衡，並多食用含大量維生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。並保持適當運動及充足的睡眠。
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中醫美容美白祛斑：冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!!!
中醫美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁眾所周知是美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。
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