護髮千萬不能以為一款產品就能解決所有的問題， 要針對自己的問題， 選擇正確的產品進行搭配或者根據醫師指導合理護髮，
護髮步驟：
step 1：發膜敷10分鐘後沖掉。 發膜要避免沾到頭皮上， 從頭髮中段開始塗抹， 在沖水之前在將手裡殘餘的發膜稍微弄到頭頂。
step 2：溫敷15分鐘。 強制受損發質進補。 乾燥、斷裂情況嚴重可加上保鮮膜， 強制髮絲吸收養分， 再包裹溫毛巾， 等待15分鐘後再洗掉。
step 3:5分幹才開始吹發， 擦頭髮以按壓代替扭轉。 受損頭髮空洞多， 易吸水， 最好先用毛巾按幹， 不要用力扭轉， 還可以熱風刺激的時間。 吹風機距離頭皮15com。
step 4：分3次取髮油， 要塗抹均勻。 髮油分層塗抹， 若太厚會忽略下面的頭髮， 分次取用才能發揮最高效益。
髮油的使用最好搭配按摩步驟會更加的有效。
如果是噴頭式的髮油：距離頭髮15cm由上而下噴灑。
如圖所示，
整頭分為頭頂、後腦勺等4部分。
將髮油均勻推開， 開始按壓。
指腹按壓前髮際線，再往後推到後腦勺。
手指放在頭頂，往下滑動。
手掌邊緣處放在耳朵上方，向後畫圓按摩。
輕拉馬尾讓頭皮有拉提感。髮油與按摩搭配能有效修復頭皮問題，減少掉發。愛美的MM們可以自己動手嘗試。
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