頭癢、頭油、頭皮屑，
炎熱夏天可以說是頭皮環境最最惡劣的季節。
這些問題讓MM感覺難受同時，
也會影響別人對MM的觀感評價。
首先MM們應該慎重選擇一下洗髮水，
推薦使用上圖那樣比較天然、無矽、溫和滋養型的洗髮水，
千萬不要選擇什麼強力去屑洗髮水，
對頭皮和頭髮的傷害比較大。
洗髮步驟
step1：首先先用圓頭梳梳理頭髮， 讓頭髮內的污垢和灰塵浮到表面。 用手發松一下頭皮。
step2：用溫水將頭髮先弄濕，
不僅是頭髮，
頭皮也要先弄濕。
step3：將洗髮水倒在手心，
一隻手的手指打圈起泡，
然後再將洗髮水塗到頭頂和其他頭髮上。
step4：注意洗的時候手要像拿著足球一樣將手指打開，
用手指和手掌出力。
step5：如圖，
用手指肚與頭皮接觸，
手指鋸齒形和圓形運動清洗頭皮。
注意，
不要用指甲抓頭皮。
step6：用溫水沖洗泡沫，注意頭皮和耳朵下面，以及脖子後面這些容易忽略的地方也要沖洗乾淨。
step7：將頭髮吹幹之後，這樣乾淨清爽的感覺是不是超棒的呢?
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