圖片來自@華蓋
精油是現在眾多mm在生活中不可缺的實用物品， 精油天然安全， 既能緩解壓力， 還能夠護膚養生， 改善人們的皮膚狀況。
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精油的使用方法1、嗅覺吸收法
精油是揮發性高的物質， 於室溫中即可漸漸散佈滿室，
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精油的使用方法2、按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調， 或加入面霜中， 經過按摩很快能被皮膚吸收滲入體內。 按摩最好的時機就是在剛洗完澡時， 趁著身體微濕時效果最好。 力度可視需要而有不同， 較快較重的按摩如搓揉、拍擊， 可提振精神， 而輕柔的撫觸、按壓， 則可舒壓安撫或幫助睡眠。
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精油的使用方法3、按敷法
這種方法可適用在表皮問題， 如刀傷、擦傷等， 像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。 將患處洗淨擦乾後直接塗在患處， 小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒)， 未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。
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精油的使用方法4、沐浴法
精油可用於泡澡或泡腳， 但未經稀釋的精油， 有時會損害某些材料的浴盆。 浸泡前先將精油攪勻， 水溫不能過熱， 38—40度之間最好， 否則精油會很快節蒸發， 全身放鬆浸泡約20分鐘。
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薰衣草單方精油
功效：促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及治療暗瘡皮膚。調理保養所有的皮膚。安定情緒，令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
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茶樹單方精油
功效：茶樹是強而有力的抗感染、抗病毒劑，殺菌消炎，治療潰瘍。收斂毛細孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，能使身體對病毒產生免疫力。
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洋甘菊單方精油
功效：它的清涼效果可治療熱病，並具有鎮定、舒緩和抗過敏作用，適合敏感、缺水、乾燥脫皮的皮膚，可治療濕疹、膿瘡、粉刺、皮膚炎、調理曬傷和燙傷、舒緩敏感肌膚，增加皮膚彈性。
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天竺葵單方精油
功效：滋補皮膚細胞、防止皮膚鬆弛和過早衰老、治療皮膚發炎、改善油膩和不潔的皮膚。可以治療割傷、瘀傷、灼傷、凍傷、微菌感染、濕疹等，更是調節身體荷爾蒙平衡的重要精油。
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洋甘菊單方精油
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