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學會頭皮按摩洗髮方法 輕鬆做好日常護理

操作步驟

step1:在洗髮前先將頭髮梳順, 然後用溫水淋浴, 沖洗頭髮, 用指腹洗髮, 讓發根濕潤。

 

step2:頭髮中心部分分開, 將手心打好泡的洗髮水放到頭髮上, 指腹按摩頭皮的同時揉搓頭髮打出更多泡沫。

step3:將頭頂的洗髮水泡沫往下弄到耳後, 同樣按摩揉搓, 直至這個頭髮都抹上洗髮水。

step4:如圖, 用手包住整個頭, 木質按住天柱穴(後頸髮際線的那兩個坑), 2~3次慢慢按揉, 促進血液迴圈。

step5:用指腹按摩百會穴, 呈鋸齒形運動, 在帶起泡沫的同時按摩頭皮。 反復按摩2~3次。

Point:穴位位置如圖所示, 在按摩穴位是可以適當大力一些。

step6:手指從前面按摩到到百會穴, 像5一樣彎彎曲曲地按摩。

step7:在頭皮污垢脫落之後, 用指腹輕輕按壓百會穴2~3次。

step8:將頭髮攏成一束,從馬尾尾部將泡沫擼掉,最後用清水將泡沫全部沖走。

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