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面膜的形式多樣， 功能也很多：清潔、保濕、美白、抗老、修復、祛痘等等， 再加上各種花樣繁多的宣傳， 讓人難以琢磨。
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面膜選購指南1、不用廉價面膜
不要買太便宜的面膜， 因為這種面貼膜除去各種費用後，
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面膜選購指南2、看懂成分表很重要
通常排在防腐劑， 如卡波姆(聚丙烯酸交聯樹脂)、透明質酸鈉後面的成分添加量都低於1%， 基本可以忽略不看， 我們著重看這些標誌性成分以前的有效成分。 靠前的有效成分越多， 面膜給你帶來的有效性就會越大。
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面膜選購指南3、不要被假白欺騙
二氧化鈦、螢光增白劑， 可以讓皮膚短期內“變白”， 而這個白絕對是“假”的。 如在面膜中加入大量的二氧化鈦， 這時的白是因為皮膚上殘留了二氧化鈦而導致的視覺假白而已。 加入螢光劑的美白麵膜， 也許會讓臉保持兩天美白， 但之後就會恢復原樣了。 防止螢光劑騙人面膜的方法很簡單， 只需備一個波長為365nm的紫外燈小手電筒就能識別， 辨別方法是用紫外燈照射面膜， 如有類似照射複印紙的強烈藍白色螢光， 基本就可認定是添加了螢光劑。
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面膜選購指南4、遠離刺激成分
在選購面膜品牌產品的時候儘量避免具有刺激性的成分， 比如一些高濃度去角質的成分， 畢竟長時間敷在臉上的東西， 具有高濃度的去角質成分， 很可能引起肌膚問題。 還有一類刺激成分是防腐劑。 眾所周知， 化妝品都要加防腐劑， 但量一定要適度， 防腐劑越多刺激性越大， 大約40%的化妝品接觸性皮炎都是由防腐劑引發， 所以這種添加過多防腐劑的面膜還是不要用為好。
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面膜選購指南5、見效太快要小心
在面膜中添加重金屬或者激素類成分的面膜見效奇快，能在短時間內祛斑美白、對抗炎症，可是隨著時間的推移不僅斑點會出現嚴重的反撲，甚至還會引起重金屬中毒或者激素依賴性皮炎，無論哪一樣後果都是我們無法承受的。因此我們發現某款面膜見效特別快，效果奇好的時候一定要警惕，以免得不償失哦。
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面膜選購指南6、服帖的面貼膜效果更好
面貼膜採用貼合面部的面膜紙來承載有效成分，那麼面膜紙的服帖程度、製作材料以及觸感也是需要特別注意的地方。服帖度不夠，必然會導致面部接受的營養水準不均。以無紡布類材料作為面膜紙的類型中，半透明的“隱形面膜”貼合度最佳，對產品的吸收也越好;另外，生物纖維面膜、膠原面膜的貼合度也頗佳，值得選購哦。
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Q時間：面膜多久做一次?
A：根據面膜功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保濕面膜基本上可以天天用;具有深層清潔功效的面膜平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，幹性肌膚使用1次，滋潤面膜每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等;其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。
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Q時間：面膜什麼時候做最好?
A：晚12時至淩晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
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Q時間：面膜敷多久好?
A：面膜在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標注。不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上面膜後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
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Q時間：面膜可以天天做嗎?
A：不同性質的面膜，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合皮膚這一個月的更新週期，可令修護效果更顯著。
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A：根據面膜功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保濕面膜基本上可以天天用;具有深層清潔功效的面膜平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，幹性肌膚使用1次，滋潤面膜每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等;其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。
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A：不同性質的面膜，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合皮膚這一個月的更新週期，可令修護效果更顯著。
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