糖尿病患者在飲食上要特別的注意， 特別需要降血糖， 飲食一不注意就會帶來生命的危險， 那糖尿病患者要如何的降血糖呢?飲食上要注意哪些呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看紅豆燕麥粥糖尿病患者有效降血糖， 糖尿病人的降糖調理粥不可錯過。
燕麥枸杞粥
原材料： 燕麥30克、米100克、枸杞10克。
做法、
①將枸杞、燕麥泡發後， 洗淨
②將燕麥、米、枸杞一起放入鍋中， 加水煮30分鐘煮至成粥熟即可。
營養功效：常喝此粥可起到調節血糖和預防糖尿病的功效。
豌豆豆腐粥
原材料：豌豆50克、胡蘿蔔半條、新鮮豆腐400克、粳米100克.
調味料：鹽適量
做法：
①所有材料洗淨， 胡蘿蔔、豆腐均切成丁
②將胡蘿蔔丁和豆腐丁放入沸水中稍焯，
③所有材料入鍋中.加適量水煮粥， 至豌豆、胡蘿蔔徹底煮爛， 加鹽調味即可。
營養功效：常喝此粥不僅能增加營養。 還對糖尿病、高血壓等病症有一定的療效。
紅豆燕麥粥
原材料：紅豆100克、燕麥片100克，
做法：
①燕麥片洗淨;紅豆洗淨， 泡水。
②將泡軟的紅豆、燕麥片放入鍋中， 加入適量的水後用中火煮， 水滾後， 轉小火， 煮至熟透即可。
營養功效：此粥對控制餐後血糖急劇上升和預防糖尿病非常有效。
