女星瑜伽姿勢驚人， 和老公一起示範高難度雙人瑜伽動作。 照片中女星穿著比基尼練瑜伽，
一、同船共渡
這個動作主要是拉伸雙方的腰背和腿部肌肉，
做法：首先面對面坐著， 之間距離一個身位；先是反握對方的手腕， 將自己的雙腿併攏， 對準對方的腳底後， 緩緩的向上伸直；直到腿部和地面呈大於45°的角度。
這時候整體動作如圖上所示， 雙方要保持腰背挺直；在吸氣時拉長頸椎， 呼氣時放鬆肩膀， 如此迴圈8次。
二、背腿伸展
這個動作主要是南方彎腰捲縮， 女方後仰緊貼男方背部， 雙方交替進行， 舒緩腰背僵硬的肌肉。
做法：男方位於底下， 雙腿併攏屈膝， 臀部坐在大腿上面， 然後向前俯臥， 用手肘支撐地面；同時女方背向男方屈膝跪地， 開始向後仰腰部， 儘量緊貼男方的背部， 伸直的雙手要穿過男方的手腕之間。
保持動作10秒鐘後， 再交替進行。
