因為雞肉表皮受熱後, 毛孔張開, 可以排除一些表皮脂肪油, 達到去腥味目的。 此外, 加入花椒、料酒、生薑也有除腥味的作用。 事實上, 不僅僅是烏雞, 任何肉類燉湯前都應先按上述方法焯燙後再用來燉湯。
怎樣烹飪才能去除烏雞的腥味呢?燒上一鍋水, 水中放上一把花椒, 5~6片生薑, 燒開後再倒入適量料酒。 保持大火, 放入烏雞燒開後焯燙5分鐘左右。 這個過程也叫“飛水”, 不僅可以去除烏雞的腥味, 而且也是一次徹底清潔的過程, 能使燉出的烏雞湯清亮不混濁, 鮮香無異味。
烏雞營養價值比普通雞高好幾倍。 不過如何宰殺成了問題, 如何才能讓烏雞血不流失呢?烏雞血的營養價值很高, 有很好的滋補作用, 能補血烏髮, 不能讓它流失。 所以宰殺時一般先把烏雞用水淹死或放在沸水中燙死, 然後再宰殺, 這樣烏雞血就保留在烏雞體內了。
把殺好的烏雞去淨雞毛和細小的絨毛, 然後切掉烏雞屁股, 因為雞屁股腥味較重, 而且含有毒素。 再將將雞身內外黏附的血塊和內臟挖乾淨。 最後, 把烏雞仔細的清洗乾淨, 瀝水備用。 可以剁成塊, 也可以不剁。