備戰昆侖山2016SIUF國際內衣超模總決賽，內衣超模泳池嬉水，來自全球九大賽區的優秀內衣模特共同出席，選手們身穿比基尼性☆禁☆感出鏡，展示了火辣的身材。沒有醜女人只有懶女人，不想身上的肥肉越積越多，健身計畫動起來。分享模特減肥法，練出凹凸身材。
1、飯後果
可能大家都怕吃得太多而發胖，主食少吃，水果也不吃。這都是錯誤的減肥思想，正確進食飯後果，其實是有助於你的減肥效果。推薦最佳減肥飯後果：山楂！它含有的解脂酶能加快脂肪食物的消化，避免脂肪堆積形成贅肉。
2、游泳
減肥運動有那麼多種，但模特們都偏愛游泳。為什麼呢？因為在水中的阻力都比較大，流動的水能很好的塑造身材，而且游泳消耗的熱量是相同時間運動的兩到三倍。建議大家一周可以游泳2-3次，每次時長30分鐘即可。
3、健身計畫
模特們要求經常保持身材，因此很多商業活動都是以身材為主要考量標準。制定一個適合自己的健身計畫，可以用科學的方式保持身材曲線。配合專業的健身教練，鍛煉起來更加精准。
