按摩豐胸是簡單豐胸小妙招之一：臨睡前的按摩也很重要，塗抹適量的胸部乳液(最好是中藥調理類的)於手心，從乳☆禁☆房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把範圍擴大到乳☆禁☆房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重複10次，直到胸部感覺隱約發熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液迴圈，還可以改善乳☆禁☆房外擴和下垂的現象。飲食也是簡單豐胸小妙招，給大家介紹一個花生豬蹄湯。豬蹄富含膠原蛋白，如今這膠原蛋白的身價可不是一般，其營養功效已經被那些個營養素專家們炒作成天價的養顏聖品。這道菜中的花生也絕不是陪襯，其富含維生素E，真真是小食材大作用，豐胸的功效不在豬蹄之下，另外就是在煮花生仁時，最好先泡半天再煮，這樣較容易熟。要花生不變黑，可在水滾後再加入花生，稍煮一下就把水到掉，再重新加水煮，這樣煮出來的花生就不會變黑了，最關鍵的是在做這道菜的時候千萬不要把花生的紅皮剝下，紅皮可是能補血的佳品。這是很多居家女性的簡單豐胸小妙招。
以上兩種簡單豐胸小妙招的介紹，你就可以自己在家試試維護豐胸保養了。想要豐胸，你需要做的還有很多。很多女性經常嘗試這樣或那樣的豐胸方法，甚至為了豐胸不顧身體的安危，這些都是不正確的。由於無論我們想做任何事，都是建立在身體健康的基礎上的。所以，下面專家來給大家介紹安全有效的簡單豐胸小妙招。乳☆禁☆房是女性的魅力所在，在選擇豐胸方式的時候需要慎重考慮，切不可急躁，盲目豐胸。調查顯示 女性豐胸最多的問題是有各種各樣的副作用以及豐胸成功後悔出現反彈的現象，這種情況是最令女性擔憂的。
專家指出，最安全有效的豐胸方法就是調理豐胸，促進乳☆禁☆房再發育。據資料顯示豐胸的女性年齡87.5%處於20歲-35歲之間。其中，20多歲的女性占63.5%。由此可見，豐胸的女性絕大多數原因是因為青春期發育的問題。可以想像，二十多年胸部沒有發育好，僅僅靠鍛煉或者食補之類的是完全不可能完成的事！必須要激發乳☆禁☆房再生系統，促進乳☆禁☆房在次發育！
