1、海帶減肥茶
原料：海帶結20個， 話梅3個， 枸杞20-30粒。
製作方法：把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後， 放入400毫升的熱水裡一起煮，
功效：這種中藥茶， 將枸杞， 海帶和話梅調和在一起， 可以消除體內堆積的脂肪， 美化身體曲線， 同時還可以降低膽固醇， 調節血壓。
2、車前草荷葉茶治單純肥胖
原料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研末，
功效：消炎利水， 降脂減肥。
3、山藥決明散治高脂肥胖症
原料：山藥30克， 決明子30克。
用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。 每次服5克， 一日3次。
功效： 補氣 健脾， 利水消脂。
