導語：別看春季溫和愜意， 適合踏青出行。 氣溫多變， 卻也是肝炎、肺炎、支氣管炎等疾病的高發季節。 暖春之時， 可以進行藥膳來進行調理養生， 將疾病拒之門外。 小編在此推薦三種人氣藥膳湯粥。
春季三款人氣藥膳 調理養生粥
1、豬皮紅棗湯
材料：豬皮500克、紅棗250克、冰糖適量。
方法：將紅棗放入鍋中， 加水適量文火煮透以表皮無皺紋為度， 撈出。 再將豬皮洗淨， 放入鍋內煮成稠黏湯後， 下紅棗、冰糖， 煮沸即成。 佐餐食之， 每日l劑。
功用：益氣養血， 適用於各類出血。
春季三款人氣藥膳 調理養生粥
2、小薊車前草粥
材料：小薊15克、車前草30克、大棗10枚、豬皮50克、大米100克。
方法：將小薊、車前草、豬皮水煎取汁， 加大米煮粥服食， 每日l劑。
功用：清熱瀉火， 利尿止血。 適用於血尿， 心煩口渴， 腰酸腿痛等。
春季三款人氣藥膳 調理養生粥
3、墨旱蓮茅根阿膠粥
材料：墨旱蓮、白茅根各30克、阿膠10克、大米50克、白糖適量。
方法：將二藥布包， 水煎取汁， 同大米煮粥， 待熟時調入搗碎的阿膠及白糖， 再煮一二沸服食， 每日1劑， 7天為1個療程， 連續1-2個療程。
功用：滋陰清熱涼血， 適用於急性腎炎， 尿中潛血不消者。
最後小編溫馨提示大家：藥膳必須依據個人的體質來“量身定制”， 要按季節選用相應的藥膳， 春季萬物萌發， 宜選疏泄清散的藥膳。
