常見的防曬指數從SPF15~50不等， PA指數也有分三種等級， 並不是說防曬指數越高就越好， 高倍數防曬霜相比之下會在無形中增加肌膚的負擔， 所以一定要根據你的防曬需求來選擇哦！
PA後面的“+”數量表示防曬等級， “+”越多， 防曬能力越強。
通過SPF的標示含義， 你可以大致算出有效防曬的時間， 我們的肌膚有一個對日曬產生反應的時間， 這個時間被稱作“最低紅斑劑量”， 亞洲女生一般在15分鐘左右。
計算出你需要SPF多少的產品出門就夠了！
用15分鐘乘以SPF的指數， 就是你塗抹這款防曬後安全的時間範圍， 以SPF10為例， 相乘之後得出150的結果， 理論上可以在陽光下逗留的時間為150分鐘， 以此類推。
如果你僅僅是在城市中生活， 一般來講SPF15、PA+的級別已經足夠， 可以安全保護肌膚不被曬傷。 隨著戶外活動時間的延長， 要相應地增加SPF指數， 如果你有長時間去海邊度假的打算，
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