女性吃哪些食物可以美容呢？

女性吃哪些食物可以美容呢?桂圓肉是民間熟知的補血食物， 因為所含鐵質豐富而且還含有維生素a、b、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經衰弱之症， 產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

40歲的女人面對這個世界會顯得沉著和冷靜。 對外界不再是充滿好奇， 可能偶爾對某些異性產生不一樣的觸動， 但也只成為心靈場合上一點小小小的波瀾， 也絕不會輕易打亂她內心的平靜和柔和。

40的女人溫柔婉約， 有一份屬於自己的柔性， 周遭的一般成熟男人， 都會被她的柔性、水性所融化， 使人無法抵擋和忽略。 高年齡的女性化成就了她， 塑造了另一種更難懂的美和獨特的氣質。 然而40歲的女人， 除了家庭之外， 最重要的一件事就是保養， 那麼四十歲的女人應該如何保養呢?

白領一直都是"最費眼"的人群。 眼睛乾的時候， 總想點眼藥水緩解， 而點多了眼藥水， 眼睛反倒越來越容易幹。 實際上， 眼睛乾澀也與氣血不足有關。 熟地甘溫質潤， 可補陰生血， 配上枸杞子， 能養血明目， 每天喝一杯， 還能改善整體的疲勞感。