食用白菜土豆可以預防癌症

白菜+土豆土豆既含鎂、鐵、磷、鉀等微量元素， 在白菜的作用下， 能健脾胃助消化， 消炎利便， 有助於使可能引起癌症的廢物加快從消化道排出體外。

白菜是生活中最常見的蔬菜之一， 白菜+豆腐豆腐含蛋白質40%～60%， 吸收消化率可達90%以上， 只含豆固醇不含膽固醇。 白菜具有清熱潤肺功效， 配鮮牛奶能起到補虛損、清潤肺胃的作用。

白菜與豆腐同食， 特別適宜大小便不利、咽喉腫痛、支氣管炎等患者食用。

葷素搭配， 互為補充， 營養全面， 具有健脾開胃之效， 特別適於體虛者食， 對體弱乏力， 肺熱咳嗽有輔助治療作用。 同時牛肉有豐富的蛋白質和其他營養成分，