情侶雨中集體裸婚 女生婚前減肥最有效方法

情侶雨中集體裸婚， 身穿別樣的花朵服裝， 創意十足。 婚禮當天是女性一生最重要的日子之一，

想要留下更多的美好回憶， 婚前減肥少不了！從現場照片可以看出， 新娘子均有小肚腩突出的問題。 推薦女生婚前減肥最有效方法， 局部瘦身， 任何禮都沒問題！

瘦肚子

白領朋友經常久坐不動， 下半身問題十分嚴重， 對於想要穿短款上衣，

或者緊身衣的你來說， 簡直是大寫的尷尬！小肚腩凸出， 多數是脂肪堆積， 建議從運動和飲食方面入手。 每天沖泡荷葉瘦身茶， 尤其是飯前飯後都要飲用一杯， 能起到清理腸胃， 去除油膩的功效。 配合一天至少50個的仰臥起坐， 讓你的脂肪無所遁形。

瘦臉

肉肉臉雖然顯得可愛， 但想要更加的上鏡， 鵝蛋臉或者瓜子臉才是王道！不管你是脂肪型還是水腫型肥胖， 都能通過按摩的方法擁有小臉。 每天洗臉結束後， 利用手指關節部位， 進行全臉按摩。 記住要依循同一方向， 最後通過下巴向脖頸按摩， 能進行淋巴排毒。

瘦腿

如今越來越多的短款禮服備新娘子的喜愛。 但如果你沒有修長的美腿， 還是不要選擇。 絕大部分女生都有小腿粗壯的苦惱， 想要減掉小腿的肉肉， 可以好好利用上班的時間。 端坐在辦公椅的前面二分之一處， 挺直你的腰背， 雙腿併攏踮起你的腳跟。 保持這個動作， 讓瘦腿在不經意間完成。

想要做個美美的新娘子， 婚前瘦身決不能少！瞭解自己身材的缺陷， 開始你的婚前減肥大計吧。