你的指甲健康嗎？

身體貧血， 缺乏維生素B6或者鋅質， 容易造成指甲顏色蒼白情況出現。 如果通過飲食補充營養素後， 指甲顏色仍然沒得到改善， 就需儘快到醫院進行檢查， 看是否為身體某處出現器質性病變所致。

看指甲可以看出你的健康你信嗎?我們最好每年進行一次身體檢查， 瞭解是否出現貧血情況， 或者是缺乏物質元素、維生素等。 一般而言， 指甲有豎紋是維生素A、鈣質、鐵質等不足的表現。

身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質， 或維生素A、B、C等;手指甲長時間與水接觸;口服避孕藥;心理情緒處於應激狀態或身體患慢性病;使用指甲油、磨除劑， 指甲被打磨。 這五種情況都容易導致指甲變脆、有裂痕出現。

這種情況多為身體缺乏鐵質所致，