男人的鬍子生長速度之快是你想像不到的， 早上下巴上還乾乾淨淨， 下班就已鬍子拉碴。 因此， 最好在辦公室準備一把電動剃鬚刀， 尤其注意下顎後部等不容易清理乾淨的部位， 細節完美的男人才會給對方留下深刻的印象。
男人很累， 要讓女人開心， 要承擔生活和工作中的巨大壓力， 還要保持姿容完美。 美國男性健康網近日體諒地為男人定制了一份全面的套餐， 幫助他們用最省時、最簡單的辦法不被勞累“氧化”， 為健康“保鮮”。 搞定坐姿高效工作。 在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際， 而且會很累， 運用20—20法則， 每坐20分鐘， 就站起來20秒， 伸伸胳膊、活動活動頸椎， 能有效緩解疲勞， 促進血液迴圈。
關注耳朵去除耳垢。 耳科醫生往往知道一個小秘密， 那就是很多男性的耳朵裡有太多的耳垢。 也有很多男性因為棉簽使用不當， 將耳垢塞進更深的耳道裡。 因此， 建議男性定期去醫院， 請醫生用鹽水或者吸出法幫助清除耳垢， 通常20分鐘就會解決你長年懶得去弄的衛生死角。
閉目養神提升視力。 眼睛疲勞並非視力下降的唯一原因， 也可能是眼睛乾澀惹的禍。 挪威研究人員最近發現， 人們在盯著電腦螢幕看時， 每分鐘眨眼的次數比閒聊時少10次， 這會讓眼睛的淚液膜更容易蒸發水分， 而淚液膜不健康會影響視力的敏銳和清晰。 怎麼辦?時常閉上眼睛休息一會兒以保護淚液膜， 如果需要給眼睛更多的保護， 可以考慮有滋潤作用的眼藥水。
