在國外社交網上， 一名現實版“春麗”成網紅， 因為她的腰圍只有66釐米！這樣纖細的腰圍相當於小學生的腰圍。 夏季已經慢慢接近，
1、冬瓜
含有大量水分的冬瓜， 去水腫效果驚人！加上冬瓜含有的脂肪量極低， 即使多吃也不怕發福。 而且冬瓜能帶走體內堆積的油脂， 排毒瘦身效果加倍。
2、辣椒
吃辣瘦身， 你試過嗎？在科學家眼中， 適當吃辣椒能達到燃燒脂肪的效果。 因為辣椒含有大量的辣椒素， 可以促進新陳代謝， 加快脂肪的溶解。 但是不能吃辣的人， 可不要貿然嘗試。
3、檸檬
作為鹼性食物， 檸檬能快速燃脂， 同時避免食物轉為脂肪。 每天飲用檸檬水， 能暢通腸胃， 尤其對腰腹部贅肉有明顯的瘦身效果。
4、香蕉
排毒效果驚人的香蕉， 已經被大眾所認識。 因為香蕉中有豐富的纖維素和維生素， 能幫助排毒， 有效清除過剩餓營養物。 解決了便秘的壞習慣， 身體也會更加的輕盈。
5、烏龍茶
作為半發酵的茶葉， 烏龍茶幾乎沒有維他命， 但是卻有大量的鈣物質。 這些元素都能説明胃道消化， 並且有效分解脂肪。 建議在飯前、飯後都飲用一杯烏龍茶， 體驗減肥效果。
