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別讓加班搞垮你的臉 9個步驟讓你美上天

加班美容9招傳授!美貌絕不能被工作摧殘!

有加班預感, 保養模式就要轉換

工作堆積如山, 今天好像有要加班的預感, 出門前的妝前保養+底妝模式就得微調一下,

把保養比重拉高、底妝用量調低, 才能事先提防肌膚過勞。

STEP1:加強保濕+抗氧化功課

加班時瞥見鏡中的自己, 是不是總覺得臉色發黃?這都是自由基搞的鬼!疲憊、壓力、負面情緒來臨時, 都會讓體內自由基數量變高, 偏偏加班時, 這些情緒都會一擁而上, 臉色當然好不了!日間保養, 建議先做好抗氧化功課, 就像事先打預防針, 才能避免老化、暗沉報到。

STEP2:底妝越薄透越好, 毛孔才不會跟著加班

底妝一厚, 到了傍晚混合出油, 就容易堵塞在毛孔中, 要卸載也不太容易。 工作時間較長時, 白天最好別用遮瑕力強的油性粉底液, 改用保養型CC霜、或是薄透的氣墊粉底, 選擇水潤、好延展的質地, 只在暗沉處局部壓上粉餅, 對毛孔負擔最小。

加班超時怎麼辦

工作用腦, 除了自由基飆高、還有腎上腺素也會分泌超標, 雖然爆發力提升了, 肌膚和頭皮卻也會跟著爆油, 甚至加完班就爆出好幾顆痘, 必須先提升清爽度, 加班才不會失了優雅。

STEP3:先抹掉殘妝再上工, 整個人更神清氣爽~

彩妝在臉上待了超過9個小時, 耐力已經到達極限, 浮粉龜裂、眼下暈染, 都讓整個人看起來面色暗沉!不如先花3分鐘抹掉多餘殘妝, 才能神清氣爽繼續上工;如果肌膚整個出油浮粉, 乾脆把底妝通通卸掉, 讓毛孔大口呼吸!

STEP4:用精油趕跑負面情緒!

午後能振奮精神, 除了咖啡, 就屬精油最有效了!選葡萄柚、檸檬、薄荷最好;要放鬆情緒, 選乳香或洋甘菊就對了!

具體使用方法:

1.可以放在空氣加濕器或者香薰機裡, 通過帶有精油味道的水蒸氣來讓自己放鬆下來。

2.滴入一滴精油在化妝水中,輕拍一些在面部。

STEP5:簡易刮痧,1分鐘提神醒腦!

辦公室久坐,肩頸動不動就會石化,緊接而來的,是氣血循環跟著變差、肌肉酸痛、思緒不清晰,甚至還會開始偏頭痛。以精油搭配刮痧板輕刮,1分鐘就能提神醒腦!

由頭部下方的風池穴開始,沿著肩頸向下輕刮,刮痧時間以不超過一分鐘左右為原則,感覺頭脹、頭痛時,也可以輕壓風池穴醒腦。

STEP6:薄敷保濕啫喱,鎖住水分不流失

卸掉底妝後,建議立馬擦上啫喱類保養品,因為油份含量最低,對毛孔負擔最小,鎖水力也夠,不怕辦公室空調榨幹肌膚水分。

一覺好眠,深度補充美貌

累了一整天,夜間首要任務就是拋開負面情緒、排淨肌膚毒素!將身、心廢物一掃而空,美貌HP值才回復得快!

STEP7:地毯式毛孔清倉,不讓殘妝餘孽殘留!

即使在辦公室已經簡單卸過妝了,還是會留下殘妝餘孽,回家後建議再卸一次。擔心過度清潔,可選擇油脂、介面活性劑含量皆低的卸妝凝膠,細心按摩一分鐘,就能毫無負擔的推出殘妝。

STEP8:淋巴淨化按摩

肌膚製造的毒素、代謝廢物,都是經由淋巴排除,經歷一整天負面情緒、高壓摧殘,一旦阻塞可就慘了!保養前花一分鐘先暢通淋巴,保養更事半功倍。記住淋巴位於肌膚淺層,位置比血管更淺,所以按摩時只要使用輕撫力道,太用力推反而會失去排毒效果!

因為加班既費腦力又費體力,晚上最後一道護膚工序需要我們大補“元氣”才可以,在保養最後使用富含營養的面霜,鎖住所有修護成分,一覺醒來肌膚就會煥然一新了!

只要掌握這9步,就算加班我們也不怕不怕啦!

2.滴入一滴精油在化妝水中,輕拍一些在面部。

STEP5:簡易刮痧,1分鐘提神醒腦!

辦公室久坐,肩頸動不動就會石化,緊接而來的,是氣血循環跟著變差、肌肉酸痛、思緒不清晰,甚至還會開始偏頭痛。以精油搭配刮痧板輕刮,1分鐘就能提神醒腦!

由頭部下方的風池穴開始,沿著肩頸向下輕刮,刮痧時間以不超過一分鐘左右為原則,感覺頭脹、頭痛時,也可以輕壓風池穴醒腦。

STEP6:薄敷保濕啫喱,鎖住水分不流失

卸掉底妝後,建議立馬擦上啫喱類保養品,因為油份含量最低,對毛孔負擔最小,鎖水力也夠,不怕辦公室空調榨幹肌膚水分。

一覺好眠,深度補充美貌

累了一整天,夜間首要任務就是拋開負面情緒、排淨肌膚毒素!將身、心廢物一掃而空,美貌HP值才回復得快!

STEP7:地毯式毛孔清倉,不讓殘妝餘孽殘留!

即使在辦公室已經簡單卸過妝了,還是會留下殘妝餘孽,回家後建議再卸一次。擔心過度清潔,可選擇油脂、介面活性劑含量皆低的卸妝凝膠,細心按摩一分鐘,就能毫無負擔的推出殘妝。

STEP8:淋巴淨化按摩

肌膚製造的毒素、代謝廢物,都是經由淋巴排除,經歷一整天負面情緒、高壓摧殘,一旦阻塞可就慘了!保養前花一分鐘先暢通淋巴,保養更事半功倍。記住淋巴位於肌膚淺層,位置比血管更淺,所以按摩時只要使用輕撫力道,太用力推反而會失去排毒效果!

因為加班既費腦力又費體力,晚上最後一道護膚工序需要我們大補“元氣”才可以,在保養最後使用富含營養的面霜,鎖住所有修護成分,一覺醒來肌膚就會煥然一新了!

只要掌握這9步,就算加班我們也不怕不怕啦!

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