導語：鼻炎是一個鼻部高發疾病， 可發生於任何年齡包括幼嬰時期， 且大多數患者于20歲前出現。 常見於青少年， 由於機體器官的形態發育和生理功能的不完善， 造成抵抗力和外界適應能力差的原因， 因此青少年容易引發鼻炎。 那麼對此引起的鼻炎在飲食上應該如何避免呢?
鼻炎患者在飲食上應該避免吃的食物
1、不能吃易上火的東西比如：巧克力炸薯條芒果杏、榴槤、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。
鼻炎患者在飲食上應該避免吃的食物
2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等， 這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物， 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性， 所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整， 毋須完全禁食。
鼻炎患者在飲食上應該避免吃的食物
3、戒酸性食物：酸度較高的水果， 如：鳳梨、柳丁、桔子等， 於飯後攝食， 對潰瘍的患者不會有太大的刺激， 所以並不一定要禁止食用。
鼻炎患者在飲食上應該避免吃的食物
4、戒產氣性食物：有些食物容易產氣， 使患者有飽漲感， 應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適， 因人而異， 可依個人的經驗決定是否應攝食。
鼻炎患者在飲食上應該避免吃的食物
5、此外， 炒飯、烤肉等太硬的食物，
6、鼻炎很多都是過敏性的， 對於刺激性較大的食物最好不要吃， 海鮮也要注意。
