防曬霜如何選擇 手把手教你輕鬆選擇

根據季節選擇防曬霜

夏季紫外線較強， 尤其是中午外出應選擇防曬指數為30PA++的防曬霜， 夏日早晚和中等強度陽光選擇防曬指數為20PA+的防曬霜；而冬季的陽光天氣以及春秋季早晚的陽光和陰雨天氣， 應選擇SPF值為10左右PA+的防曬霜。

根據場景選擇防曬霜

如果只有上班路上接觸陽光， 平時都在室內的話， 就選擇防曬指數為15PA+的防曬霜， 以臉部防曬為主；而戶外運動、旅遊、海濱游泳的時候， 就應該選用防曬指數為30PA++的防曬霜， 以臉部及全身防曬為主；特定環境下（如高原）， 強烈陽光照射下適合防曬指數35-50PA+++的防曬霜， 能起到超強高效防護。 注意， SPF、PA值並不是越高越好， 大家要按照自身情況和陽光強度選擇合適的SPF、PA值， 以免給皮膚造成負擔。

根據皮膚膚質選擇防曬霜

油性皮膚
油性皮膚應該選擇成分清爽、無油配方的乳狀或水狀的防曬霜， 使用後會感覺清爽不油膩， 不會堵塞毛孔。 注意不要使用防曬油， 並慎用物理性防曬產品。
幹性皮膚
幹性皮膚應該選擇質地滋潤， 保濕補水成分的凝露狀或水狀的防曬露， 可以為肌膚帶來充足的水分， 持久保濕。
敏感性皮膚
敏感性皮膚應該選擇純配方或者是純物理防曬霜， 還有專業針對敏感性膚質的防曬霜也可以， 這樣的防曬霜非常溫和， 沒有刺激性， 使用後不會過敏哦。
中性皮膚

中性皮膚的選擇性較為廣泛， 可以選擇乳狀、霜狀、噴霧狀的防曬霜， 沒有嚴格的要求。

對光過敏宜選用防曬指數較高的防曬霜

如果自身皮膚對光過敏的話， 應該要提高防曬指數， 選用防曬指數較高的防曬霜， 此外， 服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者， 皮膚也容易對光過敏， 也應選用防曬指數較高的防曬霜。

選擇防曬霜注意事項

1.選擇防曬霜時要看看包裝上的標識， 如產品名稱、廠家及位址、生產日期、生產批號以及限用日期、使用說明等，

以免購買到假冒偽劣產品， 傷害我們的健康肌膚。

2.不同的防曬產品有不同的適用物件， 大家在選購防曬霜之前， 應先用試用品， 可以在耳朵前側或下巴後側的肌膚上試擦， 觀察幾分鐘， 自行感受一下， 看看是否適合該款防曬霜。 最好不要為了圖方便而擦在手上， 因為手和臉的肌膚差別很大。