多吃些高蛋白食物及高維生素食物， 保證機體內各種營養素的充足， 防止貧血和營養不良， 如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
許多人不把健康當會事， 身體出現了狀況才治療。 胃痛人群應該注意哪些飲食呢?不宜吃太飽， 太熱太冷的食物哦!有胃痛出現的時候在飲食上不能饑飽不定， 要注意有規律。 要注意對於高脂肪。 帶有刺激性的食物要忌口。
日常養生胃疼的飲食注意事項注重平時營養的補充， 在保證身體足夠熱量攝入的同時， 減少胃的工作量。
當胃酸分泌過多時， 可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。 當胃酸分泌減少時， 可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁， 以刺激胃液的分泌，
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