小S被疑懷4胎， 網友指其練舞照片身材發福。 結束“康熙”的工作後， 小S頻繁到國外看秀， 高品質的打扮和凹凸有致的身材， 收穫無數時尚人的好評。
1、自然站立， 雙腿分開距離與肩同寬， 膝蓋微微彎曲， 如左圖；
2、雙手握拳， 手肘併攏， 具體動作如中間；
3、雙手平行分開， 直至肩膀兩側；注意上手臂位置不能下垂， 要與肩膀在同一直線。
4、如此迴圈， 以20個為一組， 共做5組。
5、結束上面一個動作後， 保持雙腿不動， 先是用左手扶住頭部， 腦袋順勢往左側歪；
6、然後更換右手， 注意頭部要同方向；
7、掰正你的頭部， 雙手臂與肩膀平放，
8、接著左右扭轉你的頭部， 此時眼睛喲啊一直看向地面；
9、如此重複一系列動作， 做10次。
