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臺灣美女明星保養秘訣 全靠這四個方法

Vivian是日本人眼中典型的臺灣美女, 生了孩子之後變得更美了~

這幾年張鈞甯、林志玲, 到新生代的子瑜都受到很多日本人關注, 讓大家開始好奇究竟臺灣人是怎麽變美的呢?

1. 飯後一杯烏龍茶

日本人外食時, 餐廳提供的大多是冰水;在臺灣餐廳吃飯的話,

通常提供的是熱呼呼的烏龍茶, 用餐時一邊喝不僅可以去油解膩, 餐後喝讓口腔留有清爽感, 除此之外還有利尿排毒效果, 因此讓日本女孩相當羡慕。

是說這是上餐廳才有的福利啦, 而且一般臺灣女孩不是都在飯後去買一杯咖啡或飲料的嗎?不過話說回來我們的烏龍茶也是很好的, 減肥和保養身體效果可不輸綠茶喔!

2. 每天攝取水果

臺灣是水果王國, 從菜市場到便利商店都找得到琳琅滿目的水果, 不僅有的還幫你切好裝好一人份, 而且價格實惠又好吃, 這點不只是日本女孩, 連韓妞也很羡慕, 畢竟在日韓上過超市或市場就知道, 價格真的不太親民, 選擇也不如臺灣多, 臺灣女孩有滿街隨手可得的維他命C可以補充還能不好好利用嗎?

3. 足部按摩

又直又長的腿是日本女孩一生追求的目標, 而在他們眼中臺灣女孩的腿部保養方法, 就是「足部按摩」!不用花大錢就能在足療店獲得很好的服務, 舒緩腿部疲勞後整個人也輕盈了起來, 在日本很難找到平價的足療店, 也因此才會有這麽多瘦腿工具出現, 讓女孩自己買回家按。

4. 一日多餐

日本這幾年一直在提倡「少量多餐」的瘦身飲食法,有許多雜誌和專家也不斷提出各種實行方法讓大家學習。因為飲食文化的關係,臺灣人除了吃三餐,還會有點心、下午茶、宵夜,多種小吃讓我們能夠在正餐以外的時間找到美食果腹。

不管什麽時候都可以用餐,比日本女孩更能夠實行少量多餐的計畫,這點讓他們很羡慕,不過話說回來我們是多餐沒錯,但量常常沒在客氣的,所以也經常瘦不下來,日本女孩大概是誤會什麽了吧~

看完日本女孩眼中的臺灣美女養成法後,你認同嗎?還是有讓你發現變美的新方法呢?日韓的美女養成法很吸引人,但善用我們的資源也很好,不管怎樣,一起努力變美吧!

4. 一日多餐

日本這幾年一直在提倡「少量多餐」的瘦身飲食法,有許多雜誌和專家也不斷提出各種實行方法讓大家學習。因為飲食文化的關係,臺灣人除了吃三餐,還會有點心、下午茶、宵夜,多種小吃讓我們能夠在正餐以外的時間找到美食果腹。

不管什麽時候都可以用餐,比日本女孩更能夠實行少量多餐的計畫,這點讓他們很羡慕,不過話說回來我們是多餐沒錯,但量常常沒在客氣的,所以也經常瘦不下來,日本女孩大概是誤會什麽了吧~

看完日本女孩眼中的臺灣美女養成法後,你認同嗎?還是有讓你發現變美的新方法呢?日韓的美女養成法很吸引人,但善用我們的資源也很好,不管怎樣,一起努力變美吧!

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