你知道如何去痘痘痕嗎?美容護膚是每個女性都熱衷的話題， 這方面的知識自然也是需要時時關注， 下面一起來看看去痘痘痕吧。
1、多吃綠色蔬菜
要多吃綠色蔬菜， 中醫有“青色入肝經”一說,綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。
不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了， 沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。
2、休息有規律
休息不規律， 經常熬夜， 很容易導致內分泌失調。 所以23點儘量睡覺， 中午最好休息半小時左右。
運動
多運動有助於身體健康， 加快身體的代謝， 一般人的新陳代謝週期是28天， 多運動可以加快體內毒素的排泄， 對祛痘很好的幫助。
3、白醋洗臉
每次洗臉時， 放一小盆水， 加入少數(約二湯匙)的白醋， 倒入水中調勻， 撲到臉上， 或者乾脆把臉浸入溫水。 之後把水倒掉，
白醋嫩膚:把白醋和水按照1:3的比例配好， 可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。 每天早晚洗過臉後， 用手掌輕輕將白醋水拍在臉上， 一次不用用太多， 一點兒點就行。 你感覺整個臉都濕潤了就行。 偶然還可以用這種水洗洗臉。 我堅持用了1個星期， 就有了效果， 皮膚很細嫩， 不怎麼長豆豆了， 豆豆疤也淡了， 皮膚不出油， 毛孔都縮小了。
牛奶面膜材料 ：新鮮牛奶小半杯、壓縮面膜一粒DIY ：將壓縮面膜放入牛奶中浸泡， 待面膜充分吸收牛奶， 清潔好臉部， 將面膜敷上， 15分鐘後洗淨即可。 功效：這個面膜非常簡單， 而且適合任何季節， 任何膚質， 不僅能保濕補水， 還能美白嫩膚。
熱蒸汽敷臉敷保濕面膜最好在浴室裡， 有蒸汽幫忙， 面膜中的成分也更容易被快速吸收。 但是使用深層清潔面膜， 就別在濕氣重的地方， 因為它靠的是面膜幹了以後的拉力將毛孔內的髒汙吸附出來， 如果濕氣太重， 面膜就沒有幹的那天。
專用補水劑對策要想工作和美麗兩不誤，
長痘痘是很平常的事情， 既然不能控制它生長， 那麼就控制它留下的印痕吧！
方法/步驟
1、面膜， 白芷粉， 綠豆粉， 按比例1；1， 調勻， 然後塗抹在臉上， 十五分鐘後， 清水洗乾淨， 溫水就可以。 這個是電視講的漢方， 我也用過 還不錯噢。
2、長痘痘期間， 還有去痘印期間 ， 最好不要用任何美白等刺激性化妝品洗面乳， 用溫和的例如羊奶洗面乳等等。
優酪乳， 優酪乳是美白的聖品， 每週使用一兩次， 可以去角質， 還可以美白， 這裡說的是它的去痘印的作用， 也是非常好的， 又便宜又簡單， 去超市買三塊一杯的原味的優酪乳就可以了。 紅豆味的也可以， 最好原味，
3、蘋果， 在家用吃蘋果後， 隨便弄一點下來， 在臉上都用旁邊摩擦就可以了。
4、生薑， 把生薑切片後敷在痘印處， 按一分鐘，大概5到10分鐘後覺得局部發熱，後來就會特別熱 就可以摘下來，每週用一次，刺激血液迴圈，很不錯。
5、維生素E膠囊，藥店有賣的，便宜啦，一天兩次早晚一次，揉一下 ，消除印痕效果也好，沒事還可以塗睫毛，有利於長長。
按一分鐘，大概5到10分鐘後覺得局部發熱，後來就會特別熱 就可以摘下來，每週用一次，刺激血液迴圈，很不錯。
5、維生素E膠囊，藥店有賣的，便宜啦，一天兩次早晚一次，揉一下 ，消除印痕效果也好，沒事還可以塗睫毛，有利於長長。
