首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美髮 » 護髮

頭髮白是什麼原因引起的 引發頭髮由黑變白的六個原因

一、精神因素

如果一個人長期抑鬱寡歡, 心境不佳或精神高度緊張, 並且長期熬夜、工作壓力大、勞心費神的操勞過度, 均可使頭髮由黑變白, 情緒變化很容易使機體神經功能失調, 因此分泌黑色素的功能也會發生障礙, 影響色素顆粒的合成和運送, 就會長出很多白髮。 由於極度緊張、憂愁等消極情緒, 往往會引起體內發生一系列急劇變化, 造成內分泌嚴重失調, 使人在短時間內出現白髮。 “笑一笑十年少”所以建議大家放鬆心情, 多休息。

二、疾病藥物吃太多

藥物服用過多會導致白髮,吃多藥物腦垂體機能下降, 會影響甲狀腺機能亢進和內分泌紊亂, 腦供應營養就會不足, 黑色素減少會影響黑髮變成白髮。 而且傷寒、惡性貧血、這些病均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。 建議大家多鍛煉身體, 吃健康的食物, 增加免疫力減少生病。

三、家庭遺傳

少年白髮也有一定的先天因素, 在父母或家族血統中有類似的情況發生會遺傳到下一代, , 先天的稟賦不足, 有可能會長白髮, 但是只要經過一定的調理, 這些黑色素細胞的障礙就能解除, 功能恢復正常了, 頭髮一樣可以轉黑。 建議多吃一些黑芝麻、黑豆、類補發的產品。

四、用腦過度

腦力勞動者長期處於高壓狀態精神就會高度緊張, 無暇顧及鍛煉身體就會產生白髮, 壓力是導致白髮的重要因素, 所以建議年輕人有白髮的需要適當的調節精神狀態, 工作之餘多多放鬆心情, 加強鍛煉身體,

可以起到防治白髮的作用。 因為在運動時, 身體中的每個器官都在活動, 血液流動的快身體的每個細胞就能都啟動頭髮也就就能烏黑亮澤了。

五、營養不良

毛髮是皮膚的附屬器, 它同身體其它各部位的器官的組織一樣, 也需要充足的營養, 不良的飲食習慣不但會破壞身體的機能,

也能影響頭髮的顏色, 所以建議大家多吃蛋白質, 植物油, 維生素B1, 維生素B2, 維生素B6, 因為維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等, 都對形成色素及其新陳代有影響。 多吃這些食物可以讓白髮慢慢轉黑。

六、睡眠不足

頭髮變白其實是與腎虛有關,而造成腎虛的最大原因就是睡眠品質不高,這不光包括由於失眠症造成的睡不著或是睡眠較淺、易醒的原因,更主要的是指不良的睡眠習慣,長期的晚睡,身體中的各個器官得不到休息,頭髮上的營養就會供應不足會導致黑色素減少頭髮就會變白,所以建議大家每天必須保證至少六個小時的睡眠。

頭髮變白其實是與腎虛有關,而造成腎虛的最大原因就是睡眠品質不高,這不光包括由於失眠症造成的睡不著或是睡眠較淺、易醒的原因,更主要的是指不良的睡眠習慣,長期的晚睡,身體中的各個器官得不到休息,頭髮上的營養就會供應不足會導致黑色素減少頭髮就會變白,所以建議大家每天必須保證至少六個小時的睡眠。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示