鐘麗緹當眾激吻小男友張倫碩，兩人狂曬恩愛惹人羡慕！今年45歲的鐘麗緹在結束兩次婚姻後，再次牽手80後男星張倫碩。相差12歲也完全沒壓力，因為女神鐘麗緹身材保養的非常好！都說女人40豆腐渣，但是鐘麗緹卻性☆禁☆感依然。女人怎樣保持美麗不衰老？第一步就要管理身材，不做發福的大媽！
控制飲食
鐘麗緹特別提出，減肥是女人一生的事業，但是不能為了瘦身成功而選擇吃減肥藥或者節食，這兩種極端的行為會給身體帶來巨大的影響。要瘦的健康，首先要控制好你的飲食。油膩、甜食是減肥的雷區，一定不能碰！平時飲食也要以清淡和新鮮的蔬果為主。
隨時喝水
大家都知道每天要喝八杯水，但很少會有人做得到。有句話說得好“女人是水做的”，如果你總是身體缺水，怎麼還會有水嫩的肌膚？保持隨時隨地的喝水習慣，不要等到口渴難耐才拿起你的水杯。
跳舞
現在越來越多的大媽加入到廣場舞的隊伍中，在專業舞蹈師的角度來看，其實跳廣場舞對於身材的塑造沒有很大的效果。因為廣場舞只是通過簡單的動作，起到舒緩疲勞的作用。建議專業練習肚皮舞、拉丁舞或者芭蕾舞等等，這些舞蹈能更好的燃燒全身的脂肪，幫助你保持S身材。
和小朋友玩
多和年輕人玩耍，自己的心態才不會變老。擁有一顆純真的心，才能有動力去過少女般的生活。不要總是提醒自己40多歲了，過好每一天，才有可能越過越年輕。
