很多人會因為這個問題感到困擾, 下面小編就來告訴你幾個預防的小知識。
平時需要注重飲食的品質, 多吃些富含蛋白質的物質,
按摩頭皮法, 每日睡覺前和次日起床後, 用雙手的指頭揉搓頭皮, 先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鐘, 每分鐘來回揉搓30~40次,
保持樂觀, 對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒, 將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
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