使用按摩豐胸的方法，我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳☆禁☆房，使用右手輕輕撫摸左側乳☆禁☆房，一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環。
豐胸按摩手法二：拿捏式
將豐胸精油或者按摩乳塗抹在乳☆禁☆房上，十指張開，分別放在乳☆禁☆房底側，從底部開始，向乳☆禁☆頭方向慢慢推。反復練習30次以上。
雙手十指張開，罩住乳☆禁☆房，以乳☆禁☆頭為中心，在乳☆禁☆房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反復練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。
豐胸按摩手法三：穴位按摩
在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關係比較密切，分別是中府穴、天池穴和極泉穴。用拇指對這幾個穴位進行按摩，有助於促進血液迴圈，促使胸部發育。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位於胸部的兩側，極泉穴在腋下。
豐胸按摩手法四：熱敷按摩
使用熱毛巾敷在乳☆禁☆房上，敷2分鐘，再將手指併攏在一起，然後用手掌按摩乳☆禁☆房的周圍，首先從左到右進行按摩。大約按摩20次左右，每天按摩一次，堅持按摩2個月，能夠讓胸部變大。
