眼膜， 顧名思義， 用來敷眼的美容護膚品， 是眼部肌膚問題的急救妙方， 和麵膜有異曲同工之妙， 可購買成品， 亦可自製。
何時應該用眼膜：日常重點護理：針對局部較明顯的問題可天天使用一段時間，
救急重點護理：熬夜後、生病後、月經期前後、眼部疲勞時、外出活動後、晚會前。
敷眼膜見效的4個最佳時機：生理期後一周， 體內雌激素分泌旺盛， 代謝增快， 吸收能力變好。 這時敷最有效。
泡澡時：邊泡邊敷， 更能加快迴圈。
運動後：新陳代謝增快， 可以加速吸收。
睡覺前：敷完好好睡一覺， 養分在睡眠中運作， 更能發揮效果。 前晚喝太多水或大哭一場後， 眼膜有加速代謝的消腫作用， 效果立刻可見。
1、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚：
不要管眼睛上是否化了彩妝， 徹底地清潔肌膚都是非常必要的， 卸妝油這個步驟絕不能跳過。
2、將眼膜雪藏：冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。
3、敷眼膜之前先熱敷：敷眼膜之前， 最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛， 這樣再敷上冰冰的眼膜時， 對於眼部的迴圈會更理想。
4、敷眼膜要有方向感：對於布式的眼膜來說，
5、敷眼膜的位置要精准：眼膜到底敷在哪裡呢？建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方， 而且只限於下眼。 因為上眼的肌膚比較薄， 對營養的吸收能力比較有限。 如果要敷在上眼， 只限於對抗眼睛浮腫。
6、敷眼膜的時間：這要看每一種眼膜的不同要求， 但不可以敷過長的時間， 否則恐怕會適得其反。
7、眼霜是眼膜的親密夥伴：不是說敷了眼膜就足夠了， 一定要在敷眼膜之後搽上眼霜， 這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤， 如果單單靠敷眼膜， 取下後眼部肌膚會 有緊繃感， 反倒會催生細紋。
a.生理週期後一周--體內雌性激素分泌旺盛， 這時敷， 最有效。
b.泡澡時--借著熱氣， 加速迴圈。
c.睡覺前--讓養分在你睡覺的時候發揮作用。
9、眼膜不能每天敷：
如果每天敷， 會長油脂粒的！此外， 更不能敷著眼膜睡覺， 否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了， 會帶走肌膚中的水分。
10、眼膜的多重功效：你額頭的表情紋、眼角的小細紋、幹紋都逃不過它的魔力。
眼部按摩法：
步驟一﹕把中指及無名指輕放於上下眼皮處， 輕輕由鼻子部位滑至太陽穴， 揉壓太陽穴， 共做三次。
步驟二：重複以上步驟， 再以拉的方法做兩次， 然後將中指及無名指換到下眼皮， 重複動作， 共做兩次。
步驟三：利用眼膠/霜， 點於眼部四周， 重複步驟二的動作， 改以按壓方法做三次即可。
注意事項程度：
一、深層清潔每天必須徹底清洗乾淨眼部的化妝品。
二、生活規律睡眠不足、緊張、失眠、壓力， 都會使黑眼圈的情況惡化， 所以睡眠要充足、儘量避免熬夜， 在睡前兩小時， 請勿喝大量開水， 以避免雙眼出現浮腫現象。 保持充足的睡眠， 避免眼睛疲勞， 是呵護雙眼的最佳辦法。所以要選擇作息、飲食正常的生活狀態。 是呵護雙眼的最佳辦法。所以要選擇作息、飲食正常的生活狀態。
