有人說酵素梅， 有人說酵素粉， 有人說青汁， 有人說含有益生菌的綜合果蔬飲料， 有人說酵素原液...... 那麼到底什麼產品減肥效果好呢?
酵素梅， 意思是青梅用酵素泡過， 然後在外面在包裹一層中藥， 起到減肥的作用， 實際上就是讓一些人通過吃青梅排便， 有的人會出現拉稀現象， 但也讓一些人減下來了。
酵素粉， 2014-2015年間炒得最火爆的微商產品就是酵素粉， 其實酵素粉是酵素原液提取後的產品， 酵素原液本身是富含豐富的益生菌的， 但經過提取益生菌被大量殺死， 只有少數的益生菌， 對調理人的整個腸道環境有一定效果， 但是效果不是最佳。
青汁， 俗稱大麥汁， 是有大麥葉提取製成的， 其實大麥葉本身並沒有減脂控重的作用， 是有人在提取大麥葉以後加入了乳酸菌後才有的讓人排便， 通過排宿便起到減肥效用，
果蔬飲料， 大都是在加工廠將果汁裡加入乳酸菌， 原理和青汁一樣， 說句實話果蔬飲料都不如喝優酪乳。
酵素原液， 今天我們重點介紹下酵素原液， 酵素原液在自然條件下發酵， 我們知道蔬菜或者水果在自然條件下發酵一個月為酒， 2個月為醋， 3個月為環保酵素， 6個月以上才成為食用酵素， 也就是我們說的酵素原液。 水果發酵可以分為有水發酵和無水發酵， 相比有水發酵效果更佳。 自然條件下發酵6個月以上的酵素原液富含豐富的益生菌， 有益菌， 可以對人體的腸道起到調理作用， 調理週期一般是24-30天。
酵素原液解酒原理：
酵素原液中富含分解酒精的酶， 可以快速分解酒精， 一般是喝酒前喝上酵素(50ml酵素原液兌200ml水)， 可以起到增加酒量的表像， 實際上是前面喝的酒被快速分解， 酒前喝酵素護肝;喝酒後有家人服侍喝下酵素， 可以快速解酒， 第二天起床和昨晚沒喝過酒一樣。 酒後喝酵素防宿醉。
酵素潤腸通便原理：
酵素原液富含豐富的益生菌， 可以快速調理腸道菌群，
酵素原液減肥原理：
嚴格說來酵素原液不能減肥， 只是將你的腸道調理到一個健康的平衡點。 但正式因為這樣， 有些人肥胖是因為飲食不規律和消化吸收不好引起的， 那麼就會在飲用酵素原液一周後有明顯減肥現象。 一般堅持喝酵素原液一周， 可以減肥4-12斤， 堅持飲用酵素原液一個月可以減肥15-20斤， 然後將身體維持在一個健康的平衡點。
服用酵素原液後， 飯後一小時就會覺得很餓， 但是要控制下自己， 按時吃飯，
