梨含有大量的水分, 同時又具有很好的利尿作用, 睡前吃梨, 會造成夜尿頻繁, 從而影響睡眠品質, 所以建議睡前還是少吃梨。 因為梨與螃蟹為寒性, 寒涼傷脾胃, 體質虛寒者更應禁吃。
梨的顏色非常的新鮮, 則為剛剛採摘不久, 如果梨為褐色或發黴就不要購買, 證明已經存放了很長一段時間。 梨表面沒有損傷, 沒有傷痕, 形狀勻稱的則為好梨。 拿在手上掂一下分量, 分量大的說明水分很多, 很新鮮可以購買。 用手捏一下梨表面, 表面發軟的儘量不要去買。
梨是非常受歡迎的水果之一, 有很多人都喜歡吃梨, 但是吃梨也是有很多講究的, 吃不對同樣會給身體帶來不適, 嚴重時, 也會造成致病, 威脅您的健康, 給您的生活帶來一些不必要的麻煩。
梨具有潤喉生津、潤肺止咳等功能, 所以很多人看中梨的止咳化痰之效, 選擇吃梨。 但是糖量太高的甜梨並不利於止咳化痰。 特別是糖尿病患者更應少吃甜梨。