需多食蔬菜、水果, 以補充足夠的維生素和纖維素, 也有於促進消化功能。 應行低脂肪、低糖、高蛋白飲食肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝, 所以很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後脂肪肝。
慢性乙肝患者的飲食結構要合理, 食量恰當, 勿暴飲暴食食量要恰當, 肝病時消化功能減弱, 食之過飽常導致消化不良, 也加重肝臟的負擔, 暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。
乙肝患者應該注意哪些飲食呢?要多食蔬菜、水果, 以補充足夠的維生素和纖維素, 也有助於促進消化功能。 肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝, 所以很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後脂肪肝。 因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。
碳水化合物的提供要適當提高, 應占全日總能量的60%~70%, 以利於肝糖原的儲備, 保護肝臟, 維持肝臟功能。 宜用蒸、煮、燴、燉、氽、炒等烹調方法, 不宜吃炸、煎、熏、烤食品。 要清淡, 易於消化炒菜宜清淡, 少放油, 少食油膩和油炸食品, 少食生冷、刺激性食品。