英國一名5歲男孩體重近160斤, 如此小的年紀體重竟然超過一個成年人!由於長期受到高強度的壓力, 使得小男孩隨時都會失去他的生命。
1、立刻戒口
小朋友都愛吃零食,
2、開始運動
身上的脂肪已經堆積起來,
3、規律的作息
孩子正在發育的時間段, 太晚睡覺則會不利於他們的成長。 儘量讓他們在10點前入睡, 睡前要避免興奮運動, 還有進食, 以保證他們有個最佳的入睡環境。
英國一名5歲男孩體重近160斤, 如此小的年紀體重竟然超過一個成年人!由於長期受到高強度的壓力, 使得小男孩隨時都會失去他的生命。
1、立刻戒口
小朋友都愛吃零食,
2、開始運動
身上的脂肪已經堆積起來,
3、規律的作息
孩子正在發育的時間段, 太晚睡覺則會不利於他們的成長。 儘量讓他們在10點前入睡, 睡前要避免興奮運動, 還有進食, 以保證他們有個最佳的入睡環境。
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