人這一輩子都離不開吃，吃吃就能豐胸這是所有女性都夢想的一件事情，提到飲食豐胸很多人首先想到的是吃木瓜，在食療豐胸過程中，不少女性都會將木瓜看作是豐胸的一大聖品，一些人將木瓜比作女性比較大的胸部，於是就宣稱吃木瓜可以豐胸。這顯然是一種很勉強的說法，而且文獻資料證明，木瓜具有助消化、抗寄生蟲、促進傷口癒合、通便等功效，卻沒有豐胸之功效。我們最常用的木瓜是沒有豐胸效果的，那麼吃什麼可以豐胸?月經期間是豐胸的最佳時機我們來看看月經期間吃什麼可以豐胸。
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳☆禁☆房自然就會豐滿堅挺。當然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。
有研究證明月經期間是豐胸最好的時間段，因為這一時期刺激乳☆禁☆房發育的卵巢動情素會大量分泌，十分有益於乳☆禁☆房脂肪的堆積。那麼月經期間吃什麼可以豐胸，來例假時吃什麼豐胸呢?看過下面這些月經豐胸食物，您就知道月經期間吃什麼可以豐胸的答案了。
用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精
做法：
1、花生洗淨後與2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。2、放入少許鹽、味精調味後即可食用。
TIPS：很多人都會因為這款湯太油膩而不喜歡喝，但這是最佳的豐胸營養湯，花生油保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質成分，可讓胸部更結實有彈性。
材料：黃芪皮15克，紅棗5枚。
做法：
將上述藥物一併放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火燒開後。
改用文火煎煮約15分鐘即成。可代茶飲用。
豐胸功效：這道藥茶中的黃芪能行氣活血，紅棗能補血，二者搭配不僅能使女性的胸部尺寸不斷升級，還能溫暖子宮，提高女性的受孕幾率。
吃什麼可以豐胸?食物真的可以讓胸部變的豐滿嗎?非常遺憾的是，食療更多的是對身體內部的一種調理，對愛美女性的豐胸大計並不能夠起到很好的作用，具體的原因還分為以下的幾點。第一，豐胸食物是間接作用於乳☆禁☆房組織，需要經過人體的消化、分解和吸收，食物中的豐胸成分已經被最大程度地稀釋，能夠達到胸部組織的少之又少，豐胸效果自然是不明顯，需要愛美人士長年累月的堅持;第二，豐胸食物需要精工細作，需要愛美人士每天花費時間來整理食材，很多女性因為無法堅持而中途停止，或者因為實在是吃膩了某種食物，甚至嚴重到一看到就想吐的情況，也無法再繼續堅持。由此可見，食物豐胸並不符合當下的實際情況。
