小腹越來越大怎麼辦 莫慌有多種方法均你選

隨著年齡的增長， 很多職場女性都會發現， 自己的小腹越來越大， 腰越來越粗。 這是什麼原因呢？

1、重力作用。 人生活在地球上， 就逃不脫重力的作用。 在重力的作用下， 氣血有向下的趨勢。 很多老年人耳垂越來越大， 就是長期重力作用的結果。 年輕的時候， 人的生命力旺盛， 可以抵消重力的作用， 氣血能順利運行周身， 上達巔頂。 當女性超過24歲以後， 生命力開始逐漸由盛轉衰， 推動氣血運行的力量不足， 氣血在小腹部逗留的時間長， 這些部位的細胞從氣血裡吸收的營養就多， 形成脂肪堆積， 所以小肚子變大， 腰變粗。
有些人可能會有疑問， 重力作用為什麼不是腿和足變肥呢？中醫認為， 人體的能量中心在肚臍附近， 小腹是氣血運行周身的起點， 所以， 當氣血運行不順暢的時候， 氣血聚集最多的地方是小腹。
2、久坐。 久坐的人， 盆腔部位的氣血被“窩”住， 流通不暢， 在此逗留的時間長。

3、情緒壓抑。 有很多人生氣或者發怒以後， 會感覺到肚子脹， 說明腹部氣血瘀滯了。  

4、壓力。 美國作過一項調查， 證明工作壓力， 可使脂肪在內臟聚集。

5、婦科病。 婦科病的人， 盆腔氣血瘀滯。

6、過食冷飲。 形寒飲冷則傷肺。 上焦（心肺部）寒， 氣血向上流通就會受到阻礙，

在下焦（小腹部）逗留的時間就長。 我見過不少30多歲的女性一到下午肚子就開始脹， 這是因為下午陰氣漸盛， 氣血上升阻力增大， 淤積在腹部而感覺到腹脹。

7、服用瀉下作用的減肥產品。 瀉下作用的減肥品， 雖然當時能立即瀉下肚子裡的糟粕， 人好像輕鬆了， 但是這種強行的瀉下作用會損傷脾胃， 脾胃為後天之本， 一旦損傷， 氣血運行無力， 淤積在小腹。
8、還有些女性， 天生就是小腹大， 沒有腰。 這是因為遺傳的體質上， 氣血流通存在一定的障礙， 小腹的氣血流通不暢。 一般來說， 這樣的女性婦科感染的機率比較高。
1、 對照上述8點， 根據自己的具體情況儘量調整生活和工作習慣， 避免被這8點長期作用。
2、 隨著年齡的增長， 生命力不可避免地衰退， 可以讓醫理貫通的中醫根據身體的情況， 配一些適合自已的中藥， 調理身體， 減緩衰退的步伐。

3、 腹部已經變大， 腰變粗的女性， 通過醫理貫通的中醫幫助調節盆腔氣血的運行， 可以讓腹部平坦、腰部纖細。