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什麼人不能吃山楂?吃山楂的注意事項

導語:什麼人不能吃山楂?吃山楂的注意事項。 到了冬天也是山楂的季節到了。 很多人喜歡這酸酸甜甜的小果子, 開胃助消化還解油膩。 但是吃山楂也有很多注意事項哦!比如由於山楂的酸性很大, 對牙齒很不好, 食後應及時漱口。 還有什麼快來看看吧。

什麼人不能吃山楂?吃山楂的注意事項

1、孕婦不能吃山楂

山楂可使子宮收縮, 孕婦吃了容易流產。 故孕婦千萬不要吃山楂。 而到了臨產期, 則可用山楂催產。

什麼人不能吃山楂?吃山楂的注意事項

2、脾胃虛弱者不要多吃

山楂是一種較酸的食物, 內含大量果酸, 吃多了會引起胃酸過多, 對脾胃虛弱者非常不利。 就算要少吃一點, 也不能空腹吃。

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3、生山楂最好少吃

山楂雖好, 但由於太酸了, 對胃部刺激大, 會形成胃潰瘍。 因此, 生山楂不要一次吃太多, 最好煮熟了吃。

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4、低血壓、低血脂者要少吃

因為山楂有較明顯的降血壓、降血脂的功效, 如果低血壓和低血脂者吃了山楂,

只會使血壓、血脂更低, 反而影響健康。

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5、吃山楂後要及時漱口

由於山楂的酸性很大, 對牙齒很不好, 食後應及時漱口。 特別是對於兒童和牙齒不好的人來說, 還是少吃為妙。 也可以在吃之前用水煮一下,

也能減弱一點酸性。

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6、山楂製品糖分多

市場上有很多山楂製品, 如山楂片、山楂糕等零食, 雖然美味, 但是為了減弱其酸性, 加入了很多糖分和添加劑, 多吃也不利於身體健康, 應儘量吃新鮮的山楂。

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