綠葉從中一點紅的枸杞子， 從古代開始就被當做中藥材， 用作藥引或者食用。 枸杞子的作用與功效你瞭解嗎？這一粒粒紅彤彤的枸杞子有著巨大的好處，
枸杞子又叫甘杞、血杞子， 絕大部分人都可以食用， 尤其適合肝腎陰虛、高血壓、高血脂、慢性肝炎等患者， 明目養神。 需要注意的是， 脾虛有濕及泄瀉者決不能吃， 否則會有反效果， 造成身體負荷。
女性常吃枸杞子的好處
1.明目：因為枸杞子裡含有大量的B一胡蘿蔔素， 在人體內轉化後可以提高你的視力。 起到明目的作用；
2.降三高：有三高症狀的人群， 建議多吃枸杞子， 可以防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症；
3.抗衰老：女性最怕歲月在自己的臉上留下痕跡， 常吃枸杞子能起到抗衰老滋陰補腎的作用；
4.補血：多數紅色食物對於女性來說都是極好的， 由於女性生理情況， 都會有貧血的現象， 保持食用枸杞子， 能增強體質。
5.提高呼吸道抗病能力：尤其是在季節過渡期， 咽喉鼻等部位會出現不適， 食用枸杞子能提高呼吸道抗病能力， 做好預防措施。
