導語：人們關於身體外表的變化都可以看在眼裡， 也能做到如何保養， 但是對於內臟的問題， 我們看不見摸不著， 那麼人們又該如何著手保養呢?今天小編就為大家解決這個煩惱， 來介紹幾款老中醫分享的五臟六腑的保養方法。
老中醫告訴你 五臟六腑如何保養
【肝】春季肝氣最旺， 主導著整個人體。 這個季節出生的人， 由於肝氣疏達， 性格也往往最平和、理性。 如果這個時間不護好肝， 或者其他季節讓它“過勞”， 就可能導致肝氣克伐太過， 導致肝氣無力升發而鬱滯， 進一步引起脾胃功能受損或情緒鬱結等症。
【心】夏季心氣最旺， 是身體的主宰。 《黃帝內經》認為“心主神明”， 心氣旺則神清氣爽， 因此， 這個季節出生的人往往性格外向、活潑好動、交際廣泛。 當然， 如果心火太過， 則火熱之邪容易導致皮膚瘡瘍等疾病;而過度使用， 心氣不支時則可能導致心氣衰竭，
老中醫告訴你 五臟六腑如何保養
【脾】長夏時節應於脾氣， 以農曆六月左右為主導。 脾一方面主持著水穀的運化， 另一方面控制著人體的肌肉四肢。 如果脾被過度使用， 很容易出現食欲不振、腹脹、腹瀉等， 而倦怠、乏力等症狀， 也多由脾氣被濕熱所困所致。
【肺】秋季為肺所主， 到了秋季， 肺臟最累也最容易受外邪所傷。 肺主呼吸之氣， 這個時候感冒、支氣管哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病往往大量增加， 需要格外注意呵護。
老中醫告訴你 五臟六腑如何保養
【腎】冬三月， 人體處在腎的功能影響之下。
