這次她一身黑色開衩長裙出席某活動, 被拍到小腿“有點兒粗”。
近日範冰冰出席某代言活動, 露出白花花的小粗腿兒~
有網友吐槽稱範冰冰雖然臉美, 但是腿太粗了, 像“象腿”!其實這個角度看範冰冰的腿雖然算不上細, 但也不至於那麼粗~只不過是腿部的脂肪含量比較高, 看起來鬆鬆垮垮的。
大腿沒有肌肉, 而且脂肪多, 所以看起來就沒那麼纖細。
大概也是因為範冰冰的臉長得實在是“無懈可擊”, 所以媒體和網友特別喜歡把焦點放在她的短處——身材上, 尤其是和高顏值不太般配的短粗腿......
範冰冰:“腿粗怪我咯?”
說起來範冰冰的身材, 也是蠻可惜的, 作為一枚混跡娛樂圈的明星來說, 相貌和身材管理都是必須要抓的, 可是範冰冰除了敷面膜外, 很少運動, 基本生活上除了美美的自拍和大片之外, 就是吃了!
“羊肉泡饃, 你知道誰最愛你嗎?別說這碗大”
不分場合的各種吃!
如此看來, 範冰冰的粗腿和胖屁股基本上是不運動又貪吃導致的, 我們一定要引以為戒!
下面這幾個動作可以有效燃燒卡路里,甩掉多餘脂肪!美臀、美腿、瘦腰一步到位哦!
平板蹬腿
做20次,每天做2組
曲肘抬腿
做40次,每天做1組
平躺蹬腿
做20次,每天做2組
交替後曲腿
做20次,每天做2組
開合跳
跳50次,每天跳2組
深蹲跳
跳20次,每天跳2組
原地高抬腿
100次,每天1組
趕快動起來,告別脂肪迎來美好身材吧!
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