一、飲食瘦臉
生活中， 在飲食方面有一些食物可以起到瘦臉的作用， 喜歡瘦臉的MM可以多加一些這方面營養的攝取，
二、按摩瘦臉
按摩瘦臉是指通過一些列有效的面部按摩運動來減去面部多餘的脂肪， 而達到瘦臉的效果， 面部按摩瘦臉的方法是先做上3分鐘的有氧運動， 然後從額頭到太陽穴進行一個反復交替的按壓約3次即可， 下來再用中指和無名指按摩鼻翼的兩側， 反復按摩2次， 最後再用拇指和食指交替按壓雙頰， 重複2次即可， 每日可以按摩5-6次， 堅持一周左右看效果。
三、化妝瘦臉
這裡的瘦臉技巧指的是通過用化妝的手段讓臉部起到立體效果， 產生陰影達到瘦臉美顏的效果， 主要的操作方法是要將眉毛的形狀修成弓型， 顯得細而高挑， 再把眼影用咖啡沙拉長， 把眼尾向內畫出雙眼凹陷的效果， 鼻子勾出立體感。 這樣從整體上看就會具有瘦臉的形狀了， 是最簡單快速的瘦臉方法。
四、沐浴瘦臉
沐浴瘦臉就是要經常泡澡， 經常泡澡可以加速血液流通， 減少身體面部的浮腫， 泡澡的時候躺在40度左右的溫水中， 約30分鐘左右， 臉上敷上按摩霜進行輔助， 每週堅持3-5次的泡澡， 約2周後即可觀看效果， 這個泡澡瘦臉的方法是貴在堅持， mm們不妨閒時試試。
