冬天的紫外線最少量， 再加上穿的衣服又多， 隔絕了皮膚與陽光的接觸， 所以皮膚會恢復自身的最白色度。 好不容易才白了， 春天的紫外線又開始增加了。 雖然地區不同所產生的量也會不同， 但是大概4-5月開始紫外線的量就會猛然增加了。 很多人在不知不覺中被紫外線“傷了”臉， 造成皮膚一天比一天暗沉， 冬季的白皮膚也離你越來越遠了!所以如果想在春天也繼續冬天的美白的話， 必須要繼續做好防曬功課。
春季防曬的小知識
選擇合適的防曬霜
很多妹紙以為初老夏天， 其他季節都不需要塗抹防曬產品， 其實一年四季都是有紫外線照射皮膚的， 所以一年四季都要做好防曬工作。 但是春季可以不需要防曬係數較高的防曬霜， 選擇防曬係數在SPF15左右的即可。 有些人不喜歡防曬霜， 喜歡用隔離霜也可以。 由於隔離不僅能隔離紫外線，
注意塗抹防曬霜的時間
很多人以為防曬霜是馬上塗馬上生效的， 這是錯誤的觀點。 一般早上至少提前兩個小時就要防曬了， 如果時間來不及， 也要提早半小時抹完防曬霜， 因為抹完防曬霜後還得讓皮膚吸收一段時間。
燈光防曬
就是算不出門曬太陽， 我們經常看到的璀璨的燈光， 看似很漂亮很耀眼， 其實 它們也是含有強烈的紫外線的， 酒吧或餐廳中的螢光燈含有的紫外線尤為強烈，
穿衣防曬
當陽光很強烈的時候， 不要選擇白色的衣服， 選擇深色的衣服為佳， 可以起到較好的防曬效果。 由於白色衣服只會反射熱度， 沒辦法阻擋紫外線， 穿了白色衣服， 紫外線是會穿透進肌膚， 從而傷害到皮膚， 使得皮膚更加黝黑， 更加容易老化。
飲食防曬
為避免人的肌膚色素太暗，應當儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物，這類刺激 性食物會影響人的內分泌和新陳代謝，因此皮膚會顯得太暗淡。可以選擇多吃維生素C的產品，維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如芭樂、奇異果、草莓、聖 女果等都富含維生素C，既能有防曬抗氧化作用，又能起到美白的功效。但是切記白天儘量少吃感光的食物，不然也會引起皮膚變黑哦!
預防春季過敏
春季是很容易引起過敏的季節，所以一定要注意灰塵以及花粉對皮膚造成的不適。因為紫外線並不是唯一一個形成黑色素的原因。強力的摩擦以及青春痘，傷口等等，也會讓肌膚產生黑色素來保護肌膚的。灰塵所引起的青春痘以及花粉所引起的肌膚瘙癢(擤鼻涕等等的動作)，都有可能會讓你在冬天捂出來的白皮消失不見。所以在春天除了要防曬，還要注意防止皮膚過敏，出門可以選擇帶口罩，回家後也要注重面部清潔，把留在臉上的灰塵以及花粉及時洗掉。
飲食防曬
為避免人的肌膚色素太暗，應當儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物，這類刺激 性食物會影響人的內分泌和新陳代謝，因此皮膚會顯得太暗淡。可以選擇多吃維生素C的產品，維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如芭樂、奇異果、草莓、聖 女果等都富含維生素C，既能有防曬抗氧化作用，又能起到美白的功效。但是切記白天儘量少吃感光的食物，不然也會引起皮膚變黑哦!
預防春季過敏
春季是很容易引起過敏的季節，所以一定要注意灰塵以及花粉對皮膚造成的不適。因為紫外線並不是唯一一個形成黑色素的原因。強力的摩擦以及青春痘，傷口等等，也會讓肌膚產生黑色素來保護肌膚的。灰塵所引起的青春痘以及花粉所引起的肌膚瘙癢(擤鼻涕等等的動作)，都有可能會讓你在冬天捂出來的白皮消失不見。所以在春天除了要防曬，還要注意防止皮膚過敏，出門可以選擇帶口罩，回家後也要注重面部清潔，把留在臉上的灰塵以及花粉及時洗掉。
