華嫂懷孕秘訣曝光， 有傳是靠艾灸的方式， 一直堅持調理宮寒。 女性宮寒壞處多，
宮寒， 簡單來說就是女性的子宮受了寒風， 引發身體各種不適。 主要表現為：
1、發胖：由於子宮需要保暖， 如果經常下身受寒， 那麼很容易造成脂肪產生，
2、經期異常：子宮起到調節女性全身的作用， 女性宮寒容易經期異常， 除了經期疼痛， 還會多白帶、腰酸腿疼， 甚至會噁心嘔吐；
3、血氣不足：宮寒的女性經常會手腳冰冷， 面黃肌瘦， 而且整個人的氣血並不好。
治療宮寒的方法
1、少吃生冷食物：宮寒最直接的原因是經常吃生冷食物，
2、少吃寒食：並不是冰冷的食物就是寒食， 而是從食物自身出發。 寒性食物有瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等， 即使是趁熱吃， 也是會引起宮寒， 因此要少吃。
3、生薑水：生薑驅寒， 不僅是在冬季時要多吃， 全年也要保持喝生薑水的習慣。 可以在沖泡生薑片的時候， 用紅糖調味。
4、多穿衣物：現在的女性大多要溫度不要風度， 這也是引起宮寒的重要原因。 正確穿衣， 不要過分暴露雙腿。
