25歲的李心艾因出演《天臺》, 而被稱作傑女郎出道。 長相甜美的李心艾, 最搶眼的莫過於那張標準的瓜子臉。 不少女生發胖的時候,
1、按摩按摩
臉上的肉肉雖說是可愛年輕的象徵, 但是過度的肉肉臉, 就會顯得你異常肥胖。 按摩可以說是比較有效的瘦臉方法, 通過靈活的手指, 在你的臉上不停的遊動按摩, 還能很好的塑造面部輪廓, 一定要堅持!
2、跑步跑步
運動健身能整體塑形, 同時對於瘦臉也是很有效果。 給自己設立一個目標, 每天搖跑步幾公里, 一周完成一次長跑鍛煉。 跑步瘦臉效果可以不快顯示出來, 但是對於整體的身體曲線, 有很大的説明。
3、蒸汗排毒
這個就比較適合懶人, 有些人雖然做運動了, 但是排汗系統不好, 很難有大汗淋漓的效果, 蒸汗就能很好的解決這個問題。 在高溫蒸汗室內, 身上的毛孔都會打開, 這樣體內積聚的毒素也會有效排出來。 經過數次蒸汗後, 能明顯感受到身體變得輕盈, 臉蛋也有瘦下來。