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傑女郎李心艾標準瓜子臉 大餅臉快速瘦臉方法

25歲的李心艾因出演《天臺》, 而被稱作傑女郎出道。 長相甜美的李心艾, 最搶眼的莫過於那張標準的瓜子臉。 不少女生發胖的時候,

總是臉部先肥。 想要一直保持小巧的臉蛋, 試試這些瘦臉方法!不做大餅臉, 上鏡更加美。

1、按摩按摩

臉上的肉肉雖說是可愛年輕的象徵, 但是過度的肉肉臉, 就會顯得你異常肥胖。 按摩可以說是比較有效的瘦臉方法, 通過靈活的手指, 在你的臉上不停的遊動按摩, 還能很好的塑造面部輪廓, 一定要堅持!

2、跑步跑步

運動健身能整體塑形, 同時對於瘦臉也是很有效果。 給自己設立一個目標, 每天搖跑步幾公里, 一周完成一次長跑鍛煉。 跑步瘦臉效果可以不快顯示出來, 但是對於整體的身體曲線, 有很大的説明。

3、蒸汗排毒

這個就比較適合懶人, 有些人雖然做運動了, 但是排汗系統不好, 很難有大汗淋漓的效果, 蒸汗就能很好的解決這個問題。 在高溫蒸汗室內, 身上的毛孔都會打開, 這樣體內積聚的毒素也會有效排出來。 經過數次蒸汗後, 能明顯感受到身體變得輕盈, 臉蛋也有瘦下來。

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