敏感肌膚通常有兩個成因：一是皮膚細胞受損導致免疫力下降， 角質層變薄之後滋潤度不夠， 導致肌膚屏障防禦功能薄弱，
哪些因素可能導致過敏呢？
內因則有可能跟年齡、內分泌、性別、疾病等有關。 內部的荷爾蒙分泌不協調導致肌膚易過敏， 或者是脂溢性皮炎硬性皮炎等也可能引發過敏。
而外因就跟環境（冷熱溫度迅速變化， 溫差大， 空氣污染， 日光等）， 化學因素（化妝品中的香料或者某一種成分）， 生活方式（辛辣刺激類的食物或酒精）， 心裡因素（壓力過大， 情緒激動等）這些息息相關。
瞭解過敏的成因之後， 那我們就來解決問題。
首先水分流失可能降低肌膚屏障的防禦功能， 所以大量補水是可以增加肌膚耐受性的。
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拒絕香料、化學添加
敏感肌膚因為化學原料、香料等過敏的案例很多， 所以在挑選護膚護膚品的時候一定要慎重。
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