胃痛真是要人命！中醫教你五個方法緩解胃痛

導語： 胃痛真是要人命!中醫教你五個方法緩解胃痛。 胃痛起來真是要人命， 但是又不能一下子治好胃痛。 而且像急性腸胃炎這樣的總是突然間就痛起來， 實在是太折磨人了。 那麼有什麼有效的方法能緩解胃痛呢?

胃痛真是要人命！中醫教你五個方法緩解胃痛

1.向後轉腰

患者先反方向坐在椅子邊沿， 用左手握著對角椅背， 右手叉腰， 慢慢朝右邊轉腰向後望， 然後回復原來位置， 共轉腰3次;再轉身做另一邊， 重複以上動作。

胃痛真是要人命！中醫教你五個方法緩解胃痛

2.雙掌揉按腹部

患者仰臥， 用雙掌揉按腹部10~20下。

3.按中脘穴

肚臍與胸骨的中間位置便是中脘穴。 在肚臍以下約3只手指處按壓關元穴;同時推按中脘穴和關元穴10~20下。

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4.擦腹

向斜下方摩擦下腹， 也可以在腹部兩旁向上斜擦。 橫擦上腹部至有微溫熱感。

5.震搖法

在肚臍上方用手搖動胃部， 最後撫摸腹部以作舒緩。